大夜班、跨日班怎麼算工時？休息與加班怎麼拆

本文解決： 跨午夜班怎麼算實工時、休息怎麼扣、算哪一天、何時才接到加班——不是一般工時總覽。

22:00 上班、隔天 07:00 下班最常卡在「工時怎麼算、算哪一天」。請直接帶自己的時刻試算：

→ 工時計算器（跨日＋當班薪資）

先算「實際在班多久」

[ 工時 = 下班時刻 − 上班時刻 − 休息時間 ]

下班時刻「看起來比較早」＝跨日：結束時間先加 24 小時再減。

範例：22:00 → 隔日 07:00，休息 60 分

項目	結果
在班區間	9 小時
休息	1 小時
實工時	8 小時

「算哪一天」怎麼標

固定一種規則（例如出勤開始日或公司班別所屬日），並記：

• 日類型：平日／休息日／國定
• 上下班時刻（含跨日）
• 休息多久

開始日是休息日、結束日是平時，以公司規則與法令為準；有疑義留打卡紀錄。

什麼時候才「有加班」

1. 算出實工時
2. 對照當日標準／應上班時數（如 8 小時）
3. 超過或假日規則 → 加給（倍率見加班費規則，勿在本文重寫完整表）

台灣沒有日本那種法定「22–5 時深夜割增」。 台灣「深夜津貼」多依契約；不要套日本公式。

用薪水算算記跨日班（本篇轉化）

1. 記錄上班、下班（跨日）、休息
2. 標對日類型
3. 月曆核對後再對薪資單

→ 下載薪水算算，記錄跨日上下班與休息
→ 網頁先算一班：工時計算器

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免責聲明： 跨日班高度個案化。本文僅供工時拆分與對帳參考，不構成法律意見。